惠安| 旌德| 河池| 汉沽| 安岳| 兴国| 石家庄| 会东| 龙山| 旺苍| 巴林右旗| 双峰| 赞皇| 改则| 革吉| 辰溪| 鹤壁| 鼎湖| 册亨| 乌鲁木齐| 朔州| 蕉岭| 东丽| 山海关| 边坝| 安宁| 全州| 察隅| 凌云| 曲松| 本溪满族自治县| 湟中| 让胡路| 鼎湖| 德庆| 洞头| 广平| 伽师| 高台| 河间| 古交| 盐边| 厦门| 永新| 犍为| 炉霍| 保靖| 栾川| 左贡| 黄龙| 新晃| 揭西| 平房| 永年| 额济纳旗| 汕尾| 卫辉| 镇雄| 泊头| 含山| 晋中| 高雄县| 千阳| 南充| 宁津| 礼泉| 江山| 巴马| 朗县| 喀喇沁左翼| 南涧| 安岳| 南华| 五通桥| 眉县| 富蕴| 景东| 南山| 望奎| 紫阳| 皋兰| 辉南| 罗源| 蓬莱| 南郑| 蒙山| 鲁甸| 桓仁| 东安| 岳西| 汤原| 康县| 城阳| 铁力| 河池| 新津| 峨眉山| 涠洲岛| 美溪| 永宁| 吕梁| 当雄| 闵行| 台州| 松潘| 尚义| 苏尼特左旗| 临高| 金平| 华县| 高港| 五河| 舒城| 昆明| 肥城| 永吉| 朗县| 高邮| 永州| 临淄| 岳普湖| 三穗| 贡山| 木里| 谢通门| 钓鱼岛| 社旗| 宜秀| 保康| 德保| 扎赉特旗| 大石桥| 户县| 桓台| 广平| 定兴| 赵县| 如皋| 行唐| 中卫| 碾子山| 江津| 新洲| 靖西| 阳山| 喀什| 鹰手营子矿区| 永新| 澄江| 卢龙| 内黄| 咸宁| 肃宁| 谢通门| 大埔| 北川| 慈利| 合浦| 丰南| 张家港| 徽州| 潮南| 新荣| 麻栗坡| 睢宁| 靖远| 西固| 龙泉| 扎兰屯| 前郭尔罗斯| 科尔沁左翼中旗| 黑龙江| 石台| 玉屏| 汉寿| 萝北| 滦南| 三河| 巧家| 龙陵| 乐东| 开鲁| 浪卡子| 穆棱| 开封县| 丰南| 友好| 平邑| 湖口| 瓦房店| 万全| 德令哈| 猇亭| 菏泽| 衢州| 叶县| 丰润| 吉木乃| 三江| 武陟| 新密| 资源| 嘉义县| 潜山| 三台| 石林| 饶阳| 景德镇| 户县| 崇仁| 疏附| 静海| 安徽| 井陉矿| 巴马| 米泉| 赤城| 美溪| 友好| 汉源| 南溪| 启东| 无锡| 仙游| 曾母暗沙| 马龙| 西和| 顺昌| 苏尼特左旗| 赤城| 新平| 曲麻莱| 龙胜| 富川| 宜州| 涞源| 玉林| 怀仁| 猇亭| 隆尧| 谢家集| 桦川| 宁化| 昔阳| 泽库| 广平| 六安| 确山| 平定| 弋阳| 锡林浩特| 古田| 二道江| 临朐| 鸡泽| 富民| 册亨| 北辰| 浏阳| 文昌| 拉孜| 漳浦| 义县|

高考加分瘦身 全面取消体育特长生等全国性加分

2019-07-20 22:15 来源:新华社

  高考加分瘦身 全面取消体育特长生等全国性加分

    ——巡视实现一届任期全覆盖。橡胶林,正是他带领黎族群众,在青山绿水间掘出的第一桶金。

  中国驻新西兰大使馆参赞张帆和新西兰怀马特市市长CraigRowley分别代表两国政府出席了揭牌仪式并讲话。四是从消费端倡导绿色旅游消费,从供给端强调绿色开发与节能减排。

  如果不坚决果断采取措施破解长江经济带日益严峻的“重化工围江”难题,势必影响长江经济带的可持续发展,对不起子孙后代。水稻绿色种植、水产畜禽养殖、苗木花卉生产等产业初具规模,村集体经济年收入有30多万元。

  大会将习近平新时代中国特色社会主义思想写入党章,实现了党的指导思想的与时俱进。目前,芗城区已经有5个“黄志丽法官工作室”,年均调解群众纠纷近千件。

  温州服装、皮鞋等传统产业全国闻名,其发展升级动向外界很关注。

  各级党委要突出抓好县处级以上领导干部的学习,党委(党组)中心组要把学习党的十九大精神作为重中之重。

  ”周江勇说。(三)个人资料提供:1、在注册时,用户应该提供真实、准确、最新和完整的个人资料;2、如个人资料有任何变动,用户必须及时更新相关信息。

    绕舰一转弯,二转弯,放下起落架,放下尾钩……在曹先建娴熟地操纵下,数十吨重的歼-15战机如同一只海燕,灵活地调整好姿态,以几近完美的轨迹,稳稳停在飞行甲板上。

  也就是要破解发展中的难题,挑战技术难题。新华社发(白冰摄)  柯小海却说:“我当然有私心。

    几年来,河北省古籍保护中心组织全省古籍收藏单位完成了国家和省里下达的各项任务。

  2016年,茹振钢配制出的一个杂交小麦组合实现亩产898公斤。

  海军新一批舰载战斗机飞行员首次着舰飞行——  近了,近了,近了……辽宁舰的着舰显示屏上,清晰显示着歼—15战机寻舰、绕舰时的空中姿态。记者来到田表村,发现村里一片静悄悄,看不到几个人影。

  

  高考加分瘦身 全面取消体育特长生等全国性加分

 
责编:
<

别不把打呼噜当回事儿! 睡觉打呼噜猝死几率高

来源:华龙网2019-07-20
  2014年12月,齐圣村被农业部和国家旅游局评选为“全国休闲农业与乡村旅游示范村”。

????打呼噜是很多人都会遇到的一个问题,也是一件很尴尬的事情。不过你有没有想过为什么会打呼呢?打呼究竟有哪些危害?我们又应该如何预防呢?下面就随小编一起来了解一下。

????▼打呼噜的原因有哪些?

????1、鼻部异常

????鼻部有生理性异常是打呼噜的其中一个原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,从而引发打呼噜。另外,颌面部发育畸形,如小颌畸形等,也会造成鼻咽部呼吸时气流受阻。

????2、咽喉问题

????扁桃体增生、腺样体增生、腺样体肥大等,这些症状导致咽喉狭窄,呼吸不畅,从而产生呼噜声。

????3、形体肥胖

????肥胖是引起打呼噜最重要的原因之一。由于肥胖者的气道比正常人狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,阵阵呼噜声就这样产生了。

????4、精神压力大

????压力过大,精神紧绷也会造成打呼噜。如果白天的工作过于忙碌,得不到放松,心理上的紧张也会导致打呼噜。

????▼打呼预示着哪些疾病

????1、炎症

????由于人在打呼的过程中呼吸会受阻,也就相当于产生了憋气的情形,在这个过程中,血氧浓度降低,因此用来释放氧气的游离基就会刺激血管壁,进而带来炎症。

????2、呼吸暂停综合症

????我们都知道,打呼会引发人体的缺氧,由于缺氧,睡眠很难进入到深层次,睡眠质量就不会高,进而可能带来低氧血症。不仅如此,在长时间的缺氧状态下,肺的正常运行会受到影响,从而引发心律不齐等症状。

????3、导致猝死

????在生活中我们很少听说打呼噜引发猝死的情形,但是理论上这种概率是绝对存在的。

????打呼分良性打呼和恶性打呼,对于良性打呼而言,憋气并不严重,对人体心脑血管等没有多少伤害,因此不会造成猝死。然而,恶性打呼却是一种严重的打呼憋气现象。

????当后半夜人们进入深度睡眠时,憋气就会引发气道堵塞,心脏供氧受阻,心血管开始收缩,于是在特定情况促成下,就有可能引发猝死。

????▼如何减少打呼噜

????1、枕头勤换低放

????生活经验告诉我们,枕头枕得过高很容易引发打呼,其实是因为高枕引发的呼吸不畅所致,因此枕头要尽量放低一些。

????除此之外,枕套还要勤换洗,我们知道,头发上会附着很多灰尘和细菌,因此每天长达数小时的睡眠早已让枕头上也布满了各种皮屑和螨虫,这些都是过敏源,会引发鼻腔的堵塞,进而导致打呼。所以,枕套尽量一周能换洗一次。

????2、减肥

????研究表明,肥胖的人相比其他人更容易打呼,这是因为肥胖人士脖子处的肉造成了呼吸道塌陷,导致呼吸不畅和打呼。因此,如果你的体重已经不合情理而且时常打呼,那么就要首先打通体重这一关。(华龙网整理)

>
相关新闻
精品栏目

牛角沱大桥"闭关修炼"

女孩和扁舟

苗乡情

周末去这几家江景餐厅吧

热门推荐

我在西湖边修古籍

酿酒葡萄打理忙

中国海龟保护联盟成立

卡尔德克与俱乐部续约

《希望》专场音乐会举行

"完美陌生人"重庆点映

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 社区 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

别不把打呼噜当回事儿! 睡觉打呼噜猝死几率高

2019-07-20 06:04:04 来源: 0 条评论
【摘要】 打呼噜是很多人都会遇到的一个问题,也是一件很尴尬的事情。不过你有没有想过为什么会打呼呢?打呼究竟有哪些危害?我们又应该如何预防呢?

????打呼噜是很多人都会遇到的一个问题,也是一件很尴尬的事情。不过你有没有想过为什么会打呼呢?打呼究竟有哪些危害?我们又应该如何预防呢?下面就随小编一起来了解一下。

????▼打呼噜的原因有哪些?

????1、鼻部异常

????鼻部有生理性异常是打呼噜的其中一个原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,从而引发打呼噜。另外,颌面部发育畸形,如小颌畸形等,也会造成鼻咽部呼吸时气流受阻。

????2、咽喉问题

????扁桃体增生、腺样体增生、腺样体肥大等,这些症状导致咽喉狭窄,呼吸不畅,从而产生呼噜声。

????3、形体肥胖

????肥胖是引起打呼噜最重要的原因之一。由于肥胖者的气道比正常人狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,阵阵呼噜声就这样产生了。

????4、精神压力大

????压力过大,精神紧绷也会造成打呼噜。如果白天的工作过于忙碌,得不到放松,心理上的紧张也会导致打呼噜。

????▼打呼预示着哪些疾病

????1、炎症

????由于人在打呼的过程中呼吸会受阻,也就相当于产生了憋气的情形,在这个过程中,血氧浓度降低,因此用来释放氧气的游离基就会刺激血管壁,进而带来炎症。

????2、呼吸暂停综合症

????我们都知道,打呼会引发人体的缺氧,由于缺氧,睡眠很难进入到深层次,睡眠质量就不会高,进而可能带来低氧血症。不仅如此,在长时间的缺氧状态下,肺的正常运行会受到影响,从而引发心律不齐等症状。

????3、导致猝死

????在生活中我们很少听说打呼噜引发猝死的情形,但是理论上这种概率是绝对存在的。

????打呼分良性打呼和恶性打呼,对于良性打呼而言,憋气并不严重,对人体心脑血管等没有多少伤害,因此不会造成猝死。然而,恶性打呼却是一种严重的打呼憋气现象。

????当后半夜人们进入深度睡眠时,憋气就会引发气道堵塞,心脏供氧受阻,心血管开始收缩,于是在特定情况促成下,就有可能引发猝死。

????▼如何减少打呼噜

????1、枕头勤换低放

????生活经验告诉我们,枕头枕得过高很容易引发打呼,其实是因为高枕引发的呼吸不畅所致,因此枕头要尽量放低一些。

????除此之外,枕套还要勤换洗,我们知道,头发上会附着很多灰尘和细菌,因此每天长达数小时的睡眠早已让枕头上也布满了各种皮屑和螨虫,这些都是过敏源,会引发鼻腔的堵塞,进而导致打呼。所以,枕套尽量一周能换洗一次。

????2、减肥

????研究表明,肥胖的人相比其他人更容易打呼,这是因为肥胖人士脖子处的肉造成了呼吸道塌陷,导致呼吸不畅和打呼。因此,如果你的体重已经不合情理而且时常打呼,那么就要首先打通体重这一关。(华龙网整理)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
北张庄村 六垠镇 陶然亭 正觉寺 恩济庄号院社区
冷家村 申明亭 徐州市泉山区教工幼儿园 车站西街十五号院社区 环球乐园
关闭
>>